Stressprävention im (beruflichen) Alltag - Mit Bewegung und Entspannung

5 Tage Gesundheits-/ Bildungsurlaub - anerkannt in Niedersachsen. Über die Gleichstellungsklausel auch in Hamburg und Saarland anerkannt.

Stress ist einer der Hauptverursacher von sinkenden Gesundheitsquoten in Unternehmen und rückt daher zunehmend in den Fokus der Forschung und des innerbetrieblichen Gesundheitsmanagements. Sie lernen die unterschiedlichen Bereiche von Stressmanagement kennen und erarbeiten Möglichkeiten, Ihren eigenen Alltag stressreduzierter zu gestalten. Hintergründe zu den Themen Bewegung und Entspannung sowie praktische Übungen zur Körpermobilisation/Bewegung und Entspannung runden das Programm ab.

Genießen Sie eine erholsame Seminarwoche auf der Insel Wangerooge im Gästehaus Germania.

Dieser Bildungsurlaub beinhaltet einen Präventionskurs in Entspannung. Ein Zuschuss durch die Krankenkassen (ca. 75 EUR) ist nach Kursende möglich, wenn Sie in den letzten 12 Monaten keinen Präventionskurs aus dem Bereich Stressmanagement besucht haben bzw. Ihr Präventionsbudget noch nicht verbraucht haben. Hierfür erhalten Sie am Ende des Kurses von der zertifizierten Kursleiterin eine separate Teilnahmebescheinigung, die Sie bei der Krankenkasse einreichen können, um einen Zuschuss zu beantragen. Die Anerkennung im Bonusprogramm Ihrer Krankenkasse ist oftmals zusätzlich möglich.

Seminargebühr

430,00 €

inkl. Bewegungsprogramm mit Stretching und Kurzwanderung, Präventionskurs Entspannung (75-95 EUR Zuschuss nach Kursende möglich), Seminarleitung und -betreuung, inkl. Infomaterial.
inkl. Tagungspauschale für Raumnutzung und Seminargetränke.
Seminarzeit: wird noch bekannt gegeben, wenn die Fährzeiten nach Wangerooge veröffentlicht sind.

Erst nach schriftlicher Anmeldebestätigung zur Seminarteilnahme ist das Gästehaus zu buchen.
Teilnahme nur mit Übernachtung im Gästehaus Germania möglich.

zzgl. Übernachtung im Gästehaus Germania

3 x EZ für 464,- € mit Vollpension
10 x DZ als EZ für 584,- € mit Vollpension
(Doppelzimmer mit 2 Personen auf Anfrage)
Zzgl. Kurtaxe

Erst nach schriftlicher Anmeldebestätigung zur Seminarteilnahme ist das Gästehaus zu buchen.
Teilnahme nur mit Übernachtung im Gästehaus Germania möglich.

Mitbringen

Schreibunterlagen/Klemmhefter für Einzelkopien, bequeme (wetterfeste) Kleidung und Schuhe für draußen

Teilnehmerzahl

max. 13 Personen

Falls die Mindestteilnehmerzahl 6 nicht erreicht wird, gebe ich Ihnen so früh wie möglich, aber spätestens 7 Tage vorher Bescheid.